|
|
Yrityksille ja
yhdistyksille
Itsetuntemus/henkilöstön hyvinvointi Työhyvinvointia yhteisöille Itsetuntemus/Tasapainon Avaimet Luovat workshopit Lapsille/nuorille/aikuisille: Löytöretki tunteisiin lapsille Taideterapia Luovan ilmaisun työpaja Oman elämän mestari Ohjaajakoulutukset: Löytöretki tunteisiin - ohjaaja Luennot: Luentovaihtoehdot |
Tasapainon
avaimet®
Tasapainon avaimet® on itsetuntemus- ja itsensä johtamismenetelmämenetelmä, joka avaa monenlaisia lukkoja esim. itsensä tai muiden tuntemisessa, itsensä johtamisessa, tiimien toimivuudessa, johtamisessa, vuorovaikutuksessa ja yhteistyössä. Avaimet antavat käytännönläheisiä apuja arjen tilanteisiin, jotta voisimme ymmärtää paremmin itseämme ja ympärillämme olevaa erilaisuutta. Tasapainon avaimet® koulutuksia, teemaluentoja sekä yksittäisille henkilöille tarkoitettuja valmennuksia voidaan pitää asiakkaan tarpeiden mukaisesti aina yhden tunnin teemaluennosta monen päivän koulutuksiin saakka. Koulutuksiin voidaan yhdistää myös luovia menetelmiä. Menetelmässä on kaikenkaikkiaan 9 osiota, joista seuraavassa lyhyt kuvaus: Arkkityypit: - Arkkityyppimme kertoo millaisia olemme pohjimmiltamme, sen mikä on kaikkein olennaisinta sinussa. Se kertoo, miten ryhdyt suorittamaan tehtäviä, mikä on tyyypillinen ajattelutapasi ja mitä ainutlaatuisia kykyjä ja erikoistaitoja sinulla on. - Arkkityyppejä on seitsemän: taitaja, tarinoija, avustaja, pappi, soturi, kuningas ja tutkija - Arkkityypin oivaltaminen vaikuttaa usein itsensä ja toisten ymmärtämiseen. Tulee ahaa-elämyksiä: "nyt ymmärrän miksi olen tällainen tai työkaverini on tuollainen". Tämä auttaa itsensä ja toisten hyväksymisessä. Reagointitavat: - Äly, tunne vaiko toiminta? - Reagointitavat paljastavat miten suhtaudumme ympäristön ärsykkeisiin ja tapahtumiin, joita elämässämme tulee vastaan. Reagointitapa kertoo ensimmäisen reaktion tapahtumiin. Käytämme kaikkia kolmea reagointitapaa päivittäin, mutta eri ihmisiillä järjestys on eri. - Kun eri reagointitavan omaavat ihmiset ovat vuorovaikutuksessa keskenään, voi seurauksena olla väärinkäsityksiä ja ristiriitoja, ellei ymmärrä minkä reagointitavan kautta toinen ensisijaisesti reagoi. Asenne: - Perusasenteita on seitsemän: skeptismi, idealismi, stoalainen tyyneys, henkisyys, kyynisyys, realismi ja pragmatismi. - Asenne kertoo miten suhtaudun asioihin Päämäärä: - Päämäärät tulevat syvältä sisältämme, ne ovat elämämme perimmäisiä tavoitteita. Se on eräänlainen tärkeä sisäinen pyrkimys, motivaattori tai johtotähti, jota kohti suuntaamme. - Päämääriä on seitsemän: arvostelukyky, hyväksyminen, kaventaminen, kasvu, omistautuminen, hallitseminen ja rentoutuminenen. - Oman päämäärän tunnistaminen ohjaa ihmistä keskittymään juuri siihen, minkä hän kokee itselleen perimmäisen tärkeäksi. Toimintatapa: - Toimintatapa on se tapa, jolla pyrit saavuttamaan erilaisia tavoitteita ja päämääriä. Se kertoo millä tavoin hoidat tehtäviä, miten suhtaudut ihmisiin, miten esiinnyt, käyttäydyt ja toimit omana itsenäsi. Toimintatapa sävyttää kaikkia tekemisiäsi. - Toimintatapoja ovat: varovaisuus, voima, pidättyvyys, kiihkeys, sitkeys, hyökkäävyys ja tarkkailu Lohikäärmeet: - Lohikäärmeet ovat pelkoon pohjautuvia käyttäytymismalleja, jotka lähtevät kehittymään jo hyvin varhain lapsuudessa - Jos tunnistamme nämä pelkoon pojautuvat käyttäytymismallimme ja lähdemme työstämään niitä, voimme vapautua pelosta ja saavuttaa suuremman tyytyväisyyden elämässämme - Lohikäärmeitä ovat: Itsetuho, ahneus, itsensä aliarviointi, ylimielisyys, marttyyrius, kärsimättömyys sekä itsepäisyys Elinvoiman tukipilarit: - Elinvoiman tukipilarit vahvistavat ja tasapainottavat kaikkia elämäsi alueita. - Aito leikki, aito lepo, aito työ sekä aito opiskelu Tarpeet: - Ihmisellä on sekä biologisia, että psykologisia tarpeita. Psykologisten tarpeiden täyttyminen ei välttämättä vaikuta eloonjäämiseen, mutta yleiseen hyvinvointiin ja tyytyväisyyteen kylläkin. - Tarpeesi täyttyminen on edellytys sille, että sinulla on hyvä olla juuri sellaisena kuin olet. - Tarpeita ovat. Vuorovaikutus, turvallisuus, seikkailu, valta, ilmaisu, vapaus, laajeneminen, arvostus sekä yhteys. Arvomaailma: - Arvomaailmamme kertoo, mitä pidät todella tärkeänä. - Kannamme kaikkia arvomaailmoja mukanamme, muta kypsymme ilmentämään ominta arvomaailmaamme vasta aikuisina. - Arvomaailmoja ovat: hengissä pysyminen, sääntöihin tukeutuva, kilpailuun suuntautuva, ihmissuhteisiin painottuva ja filosofinen Muuta tietoa: Tasapainon avaimet® pohjautuu amerikkalaiseen Personessence® System to Understanding People - menetelmään, jonka on muokannut nykyiseen muotoonsa psykologi ja terapeutti Jose L. Stevens, Ph.D. Tasapainon avaimia on muokannut edelleen Carita Nyberg/Dolphino Communications, joka on menetelmän kouluttaja ja ohjaajakouluttaja Suomessa. Itse olen käynyt vuoden mittaisen Taspainon Avaimet ohjaajavalmennuksen Caritan johdolla. Tasapainon avimet® on Carita Nybergin omistama tavaramerkki. Olen kouluttanut tasapainon avaimia mm. yrityksille, yhdistyksille, oppilaitoksille sekä perheille. Tiedustelut ja tarjouspyynnöt joko sähköpostitse tai puhelimitse: Marja Lakkala/Hyvinvointi Joonatan. Katso yhteystiedot alta. |
 Hyvinvointi Joonatan, Salmensuu 2B, 02360 ESPOO, Y1769936-4 Copyright @2007 Hyvinvointi Joonatan Kaikki oikeudet pidätetään |
|